Ostoskori
0
0,00 €
Löydä oma kehon, mielen ja sielun rauhasi
Fysioterapian, hieronnan ja energiavalmennuksen rauhallinen maailma odottaa juuri sinua Alppiharjussa, Helsingissä
Tuntuuko arki kuormittavalta? Koetko stressiä, uupumusta, levottomuutta, univaikeuksia tai kehollisia kipuja, joille ei tunnu löytyvän selitystä? Ehkä mieli käy ylikierroksilla tai olo on lamaantunut – ja kaipaat rauhaa, tukea tai palautumista, mutta et vielä tiedä mistä aloittaa.
RAUHAssa pysähdytään yhdessä kuuntelemaan kehon ja mielen viestejä. Lempeiden menetelmien kautta voidaan tukea palautumista, helpottaa oireita ja vahvistaa yhteyttä itseesi.
Tarjoan fysioterapiaa, hierontaa ja energiavalmennusta Helsingin Alppiharjussa. Erityisosaamistani ovat psykofyysiset hoitomenetelmät, joiden avulla työskentelen muun muassa kroonisen kivun, jännitysperäisen migreenin, trauman, stressin ja (työ)uupumuksen parissa.
Hoito etenee sinun tarpeesi mukaan – kehoa ja mieltä kuunnellen, hyväksyen ja tukien.
Olet lämpimästi tervetullut..
"Psykofyysinen = Psykofyysinen tarkoittaa henkis-ruumiillista, ja se kuvaa mielen sekä ruumiin suhdetta toisiinsa, eli se on ihmisen kokonaisvaltaisuutta korostava ihmiskäsitys." - SeAMK
Palvelut ja hoidot
RAUHA tarjoaa monipuolisia lempeitä hoitomenetelmiä ammattitaidolla ja yksilöllisesti jokaisen asiakkaan elämäntilanteeseen. Palveluihini kuuluvat muun muassa manuaalinen terapia, psykofyysiset menetelmät, tuki- ja liikuntaelinten aktiivinen ja passiivinen kuntoutus, kinesioteippaus, faskiamenetelmät, trigger- pistetyöskentely ja energiatyöskentely.
- Fysioterapia
- Hieronta
- Energiavalmennus
- Yksilö- sekä ryhmävalmennus
Kuvat: Tuuli Tuokko
Asiakkailta..
"Noora kokosi ryhmään juuri oikeat henkilöt, tilassa oli turvallista ja ihmiset uskalsivat olla avoimia elämästään. Löysin ihmisiä, jotka olivat käyneet läpi samanlaisia asioita kuin minä."
- Hanna
"Nooran hoidossa on ihana käydä, hän aina kuulee ja ottaa huomioon minkälainen päivä, viikko tai kuukausi on ollut, siinä on tullut henkästyä ulos yksi jos toinenkin stressin aihe."
- Tiina
"Teen Nooran ohjaamia harjoituksia lähes päivittäin ja polvikipuni pysyy sillä hallinnassa. Harjoitteluun on löytynyt myös iloa arjessa erilaisten kevytmielisten harjoitusten kautta."
- Sanna